20代のときから、不眠で、アモバンとインプロメンを飲んでいます。診断は当時はアスペルガー症候群とか、発達障がいとかでした。41歳で出産してからマイスリーも1-5mg追加することもあります。アモバンなど古いタイプの入眠剤は、認知症リスクが高まると最近聞き、心配してます。20年前は、「アモバンで眠れるなら寝たほうが良い」と医師に言われました。出産前は7時間くらい眠れてましたが、今は4時間睡眠です。12時前に就寝しても、深夜2時過ぎには起きてしまい、その後なかなか寝付けず明け方にうとうとする程度です。6月にデエビゴ5mgに変えようとして1日で失敗してます。
認知症リスクからは、デエビゴに変えられれば、変えたほうがよいのでしょうか?