現在、糖尿病の治療をしておりますが、妊活を始めます。
以前、婦人科の先生には妊娠しても大丈夫と言われましたが、リスクが高いのでは無いかと不安です。
また、最近仕事でのストレスもあり過食気味になっていたので以下を始めました。
朝、平日は毎日出勤前にスクワット10×3セットしてから一駅分2キロ弱歩くようにし、一日一万歩を目指しています。また、食事は野菜を取るようにして夜は控えめにしています。
ストイックに取り組むと直ぐに辞めてしまうので、とりあえず上記の内容からスタートしました。
正直、いままできちんと食事制限できていませんでした…その状態でお薬を服用し続け、hba1c は5.5で空腹時血糖値は89をキープしています。
今後出来れば、薬を減らすもしくは辞め、妊活を頑張って赤ちゃんを授かりたいと思っています。
甘いとは思うのですが、上記の運動と食事で効果は出ますでしょうか。
現在、以下の薬を服用しています。
朝:メトグルコ250mg1錠
セイブル50mg1錠
昼:なし
夜:メトグルコ250mg1錠