ジャンプを含むスポーツをしています。
大会で試合数が続いてると中半からこむら返りがよく起こります。
かかりつけの病院で芍薬甘草湯を処方してもらったのですが肩痛や腰痛もあり毎回練習前にはイブという痛み止めを飲んでいます。
近々大会もあり、試合前に痛み止めと芍薬甘草湯を飲もうと思ってるのですが飲み合わせとしてはあまりよくないでしょうか?
ちなみに血液検査など異常はもっていません。
マッサージやストレッチまた柔軟などは極力毎日するように心がけています。
あとは薬に頼るしかないと思ってます。
イブという痛み止めとの飲み合わせを知りたいのど、芍薬甘草湯をこむら返りにかなり効果のある飲み方を教えていただけますでしょうか?
よろしくお願い致します