筋肉が痛い 60代に該当するQ&A

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肩鎖関節の出っぱり(肩鎖関節損傷)

person 60代/男性 -

テニスが趣味の60代の男性です。 20日前ぐらいからテニスをした後 右肩から右腕がだるい感じがして 腕を振ると音がなりますので 整体院に行きました。 ただ痛さはありません。 整体院によると筋肉が固くなって 音がなっていると思うので 痛くなければ筋肉をほぐせば 大丈夫だと言われました。 ただ今回通院した時に 20日前にはなかったのに 今回は右肩と左肩の 出っぱりが少し違うと言われました。 ただ肩を打った覚えもないし 出っぱりの痛みもありませんので 筋肉が衰えてきたので 右肩の出っぱりが 少し出てきたと思うと言われ インナーマッスルを鍛える事と 筋トレをしてくださいと 指導を受けました。 テニスは今までどおり してくださいとの事でした。 *質問なんですが 痛みがありませんので テニスをしながら インナーマッスルを鍛えて 筋肉トレーニングをすれば 右肩と左肩の出っぱりの違いは 治るのでしょうか? インターネットで調べましたら 左右の出っぱりの違いは 肩鎖関節損傷で痛みも出ると 書いてあったんですが 痛みもありませんし テニスもできるんですが 左右の出っぱりの違いは 肩鎖関節損傷ではないのでしょうか? ご返事いただけますと 大変助かります。

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