食物アレルギー検査結果を踏まえての今後について

乳幼児/女性 - 2010/06/15

10ヶ月の娘です。
離乳食はほとんど食べません。母乳です。
だし汁くらいは小さじ3,4杯飲んでいたので
先日牛乳が入ったスープを少しだけ飲ませました。
そしたらまぶたが腫れて、口の周りに蕁麻疹が出来ました。

一晩でおさまったのですが、驚いて翌日小児科に行き
血液検査を知ってもらったところ、
IgE 266
卵白 5 ミルク3 小麦4 という結果が出ました。

食物アレルギーに知識があまり無く、離乳食もほとんど進んでいないため
今後どのように対処していけば良いのか悩んでいます。

今後離乳食を進める際は上記の食物は除去すべきでしょうか?
また母親の私も母乳のために除去すべきですか?
このIgE値はかなり深刻な値なのでしょうか?

普段の娘は肌もあせもが少しあるくらいできれいで、元気です。
私自身はアレルギー鼻炎持ち、子どもの頃は喘息がありました。
(私はハウスダストが原因です。)

小児科の先生が多忙でゆっくり話す時間が無いので
どう対処していけばよいか戸惑っております。
乱文で申し訳ありませんがアドバイスお願いします。