頚椎椎間板ヘルニアの治療法

頚椎のヘルニアで有効な治療法を教えて下さい。軟骨は片側だけ出ています。5.6番です。地道に牽引を続けるか整体等に通うか解らなくてシップを張り我慢の日々です。3ヶ月も激痛と痺れで仕事もできずに困っています。

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