薬について

person30代/女性 -

以前にパニック障害になり薬を数種類飲んでいました。最近薬から解放され現在は薬なしで生活出来るまでに回復しました。しかし飛行機だけは未だ克服が出来ずにいます。近々飛行機に8時間乗る機会があります。
その際に念の為安定剤を持って行こうと考えています。
以前服用していた薬がまだあるのですが、薬から離れて約半年になるので飲んでも大丈夫か不安です。
ちなみに今はデパス、セパゾン、を持っています。
現状ではどちらを飲んだ方がよいでしょうか?
それかまた病院に行った方がよいのでしょうか?
一応気持ちとしては薬は飲まない方向で考えております!
わかりずらいかもしれませんが、宜しくお願いいたします。

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