つわり時の食べ物について
person20代/女性 -
上記について質問させていただきます。
現在妊娠12週です。
妊娠五週からつわりがあり、八週がつわりのピークでした。今は少しだけ良くなってきたという感じですが、野菜がまったく食べられず、カップラーメンをどんぶりにうつして食べたり、ポテトチップやパンを食べたりと偏食続きです。添加物は食べてはいけないとかネットでの書き込みを色々とみると不安でなりません。が、やはり野菜は野菜ジュースでしかとっていない状態です。この間の検診で赤ちゃんはとても元気よく動いていましたが、栄養は直接赤ちゃんにいってしまっているのでしょうか…
妊娠前から葉酸のサプリメントは続けて飲んでいますがまだ続けたほうがいいでしょうか。あと、水道水を普通に飲んだりしています。大丈夫でしょうか…
何も知らずすみません。
よろしくお願いします。
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