肘痛軽減法

10代/男性 - 2010/10/26

今高校野球をしてるんですが中学からの肘の痛みが取れず困っています。
高校でとてもひどくなり内側の骨の少し前辺りがとてもいたくてリリース時に痛みがすごく力を入れて投げると痛いです。

何か良くなる法方を教えてください

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