NOKKO先生・・・・・・・
person40代/女性 -
ご無沙汰しています。あの悪夢のような交通事故から早いもので半年が経過してしまいました。前の病院で、頸椎からくる肩の痛みだの「こり」だの言われて、腕をどの角度にしたら肩痛がでるか〜は毎回診てくれてもレントゲンとMRI検査はしてもらえず・・・他のところに行って、それだけは最低してもらおうと思って行って肩専門の医師に診てもらったところMRI検査の結果〜で、「左肩腱板断裂」だそうです。走るのは、腕振り(後方にふる)が、微妙(?)に痛いです。最初は、三角布でつっている感じにして、右腕だけ腕振りして1キロほど走ってみていました。そろそろ身体より後ろには腕振りしないで、走ってみようかな?と考えています。これからどう練習していったら良いのかいろいろアドバイスいただけたらと思います。走っておられる先生にしかきけそうになく(泣)よろしくお願いします。
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