足だけでなく手の指もつるようになりました
10年ほど前から背伸びをしたときは勿論、寝ているときも急に足がつり(ふくらはぎ、膝裏、足の甲、足の指、土踏まずなど)痛さに飛び起きて床に立とうとしますが、足の筋が切れそうに痛んで中々立つ事が出来ません、足を疲れさせるとつると言う話を聞いたことが有りますが、殆んど家の中の生活で運動不足位で足が疲れてると言う事はありません、最近になって手の指もつる様になってしまいました、包丁を使ってるときや御はしを持ってるときです、身体は硬く自分でも運動不足は感じていますが手足がつる原因は何でしょうか?又つらなくする方法を教えて下さい、年齢は61歳です、宜しくお願いします
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
