悪夢
良く、悪い夢を見て夜中に『ｷｬ』と大声を出して起きたり、金縛りにあいうなされて、横で寝ている旦那に私のその声が怖いと言われました。夢ははっきり覚えている事が多いです。特に霊的な夢が多いです。その事が原因で眠れなくなり、元々ﾊﾟﾆｯｸ障害もあるので夜中ぢゅう過呼吸になったり震えたり、発狂しそうになったりして冷や汗をかいていてとても辛いです。悪夢もﾊﾟﾆｯｸ障害と関係があるのでしょうか。また、薬などで症状をおさえる事は出来るのでしょうか…
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