仕事が辛いです
person20代/女性 -
このカテゴリーで合っているのか少し迷いますが投稿させていただきます
もともと慎重な性格でことに初めてのことには不安になり確認したり考え込んだりしがちです
また人見知りもしがちで新しい環境に慣れるのに時間がかかる方です
10月から仕事の内容が変わり、スピードを求められる仕事になりました
またどちらかというと社交性や積極的であることが必要な仕事です
私はそれらになかなか慣れることができず
失敗することも多くてだんだん仕事が苦痛に思うようになりました
今月に入ったあたりから家で仕事のことを考えるとなんで自分はできないんだろうと自己嫌悪したり
不安で泣いてしまったり家族に八つ当たりのような態度をとってしまったりします
職場では少し注意されただけで泣きそうになったりします(何度かは一人で泣いたこともありました)
また最近は家に帰るとだるくて何もできず寝てしまいます
でもそうやって時間としては充分に睡眠をとっているはずなのに昼間は頭がぼんやりしてうまく働きません
毎日ではないのですが頭痛がするときもあります
これはメンタル面の病気のようなものなのでしようか?
私はこれまで自分が得意ではない環境は避けて通ってきた部分があり
仕事に対して不安になったり苦痛になったりするのは私が甘えているだけで弱いからなのかなと考えないでもありません
それならそれで何とかしたいとも思います
ですがとにかく今は何をどうするのが正しいのかも分かりません
どうかアドバイスをいただけないでしょうか
まとまらない文章ですがどうかよろしくお願いします
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