自信が持てなくなりました

40代/女性 - 2010/12/29

こんばんは。一昨年体調を崩しかなり痩せてしまい、最終的に手足が痺れる胸郭出口症候群と診断され10ケ月程仕事を休みました。今年2月に復帰し、連日遅く迄働く日が続いています。頼りにしていた仕事のリーダーが退職してしまい、はじめてリーダーとして仕事をすることになりましたが休職前よりも仕事の能率が落ち、失敗も多くなってしまいました。元々能力が無かった事もありますが40過ぎという年齢からなのか又は精神的な病気なのでしょうか。失敗して酷く落ち込んでも又翌日には仕事を続けなければなりません。こんな時の心の持ち方を教えて下さい。