過呼吸が治りません。
person20代/女性 -
ある人と一対一で会話した時に私の気持ちがなかなか伝わらず、逆に誤解されたまま、すごく険悪になってしまって、すごい剣幕で怒鳴られてその後その人の声や姿だけで過呼吸を起こすようになり、月日が流れても過呼吸が治りません。その人とも関わらないといけない関係なので困っています。どうしたら過呼吸にならないで済むでしょうか?考えただけで過呼吸になります…。
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