質問お願いします。
person10代/男性 -
質問お願いしますm(_ _)m
最近になって夜になると寝ることかできません(T_T)
夜、布団に入って眠るとすると考え事をしてしまったりめまいみたいな感覚が起こります(T_T)
あと眠るとするとドキドキしてしまいます(T_T)
この前は無理に寝ようとしたら気分が悪くなり少ししたら寝ることができました。
自分の友達は夜寝られなくなって病院にいったら心の奥がダメになってるうつ病でしたm(_ _)m
今は治ったみたいです。
自分はどうしたらいいですか?最近左肩がかなり凝ってます(>_<)
普通に日中起きてる場合は何ともないです!
よろしくお願いします。
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