腰痛です
person20代/女性 -
重いものを持って全力疾走をしてから、腰痛に悩まされています。
ただ、常に痛いわけではなくて、腰を曲げて時間が経つと痛くなるので3分以上は辛くて曲げていられません。
以前は、長時間腰を曲げていても全く痛くなかったし、腰の筋肉痛も3日程で治っていました。
社会人になってから運動する機会がめっきり減ったので運動不足も原因なのかなとも感じていますが…
ちなみに腰痛は続いてまだ1週間です。
ただの長引いた筋肉痛だと思っても大丈夫でしょうか?
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