自分の感情コントロールができません。
29歳の女です。
自分の感情コントロールができません。
主人と7年付き合った(内同棲1年半)後、結婚してもう少しで4年経ちます。
付き合った当初から些細な事から頭に血が上り暴言や暴動を起こし、決まって「別れる」と口にし主人が「嫌だ」と言ってくれた事で関係が継続しています。
それを繰り返している中で2・3回ほど主人が別れを認めた事があり、認められると嫌だと思って私に非があっても認めることはせず、口でうまく言いくるめて付き合いを継続してきました。
普通に話している時に主人が喧嘩じゃなく私が一方的に怒っているだけ。と言ってました。
寝つきが悪く、休みになると朝まで起きていて日中寝てまた朝まで起きて、休み明けの仕事へ行くのが大変です。
友人が一人もいなく、主人はそれは良くないと言ってましたが、人間関係が面倒です。
訳もなく泣きたくなり、涙が流れる時があります。
暴言をはいている最中に、主人の悲しそうな顔を見るととても申し訳なく思うの時もあるのですが、止める事も謝る事もできず追い討ちをかけるように暴言をはいてしまいます。
感情が落ち着いても「ごめんなさい」の一言が言う事ができません。
最近はますます暴言の内容が酷くなってきて、このままではいつか主人が離れていってしまうのではないかと思うのですが、自分を止める事ができません。
そろそろ子供でもという話があがってくるのですが、この状態が継続するようでは子供が絶対に嫌な思いをしてしまうのでそれは嫌です。
私の両親が不仲で、私も父のように理不尽な事(自分の意見に合わない事は認められない)があると、言い聞かせるとか自分の意見を言うといった前段階が無く直ぐに怒鳴り散らし、暴力を振るっていた事を子供に見せてしまう・行ってしまうのではないかと思うと、今のうちに感情をコントロールしなければと思うのですが、できません。
主人を傷つけて続けているのもどうにかしたいんです。
書いている内に自分が嫌になって涙が出てきます。
精神的な病気かもしれないので病院にいこうかと思うと主人に相談したら「気質じゃないか?」と言われました。自分の奥さんが精神病って認めたくないだけじゃないか?あなたは医者じゃないんだから、判断はできないでしょう。と怒鳴りながら言ってしまった翌日、メールで一緒に病院についていってあげようか?と言ってくれました。
気質なのか、病気なのか。病気って事で自分を正当化してしまうのが嫌に思うのですが、この状態は病院へ行った方がいいのでしょうか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。