色々なことが自分で決められず、何も前に進みません。

30代/女性 - 2011/02/20

色々なことが自分で決められず、何も前に進みません。食事の献立、仕事に着ていく服、仕事の手順、毎日のことにひとつひとつつまずきます。仕事が回らず手につかず、ミスばかりしました。それで仕事もますます苦しいです。明日、仕事に行けない気がします。特に朝はひどくて、夕方になると少し落ち着いてきます。主人には心配かけたくありませんが、主人がいないと不安が押し寄せてきます。これから3時間ほど一人でいなければなのですが、家から出たら事故に合う気がします。むしろその方がいいような気がします。
やはり病気ですよね。でも、やっぱり自分がだらしないせいですよね。
今やらなければならないことがいっぱいあるのですが、とてもできません。足の裏や手のひらに汗をかいています。それから、髪が抜けるのも気になります。夜はすぐに眠くなり起きていられません。朝はすごく早く目が覚めるのですが起き上がれません。