人と話すこと
person20代/女性 -
わたしは人と話すのは前は大人しいとよく言われましたが今では随分明るくなったと言われます。ただ心を開けば開くほど他人と喋っただけで心の中の思ってること喋ってしまった、相手は傷ついてしまったんじゃないか、どう思われただろうと辛くなってきます。聞かれたこときちんと応えられているかも自信がありません。 どうしようもなく自分が発言しただけで恥ずかしい気持ちになって人と関わりたいけど辛いです。 病気でもないと思いますが解決法はないのでしょうか?
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