寝入り際の動悸
私は、寝入り際の悪夢について悩んでいます。 悩みが多かった中学生くらいから20年程、寝入り際に悪い夢を見て、金縛りや動悸がして苦しんできました。 神経科を受診した事はありませんが、きっと生い立ちのトラウマや、結婚生活でのストレス等で、精神的に異常があるんじゃないか?と思っています。 4年くらい前から、アルコールもほぼ毎日飲んでますし、自分の状態がどれくらい悪いのか気になります。
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