何事にも不安を感じます。病気ですか?
person30代/女性 -
2児の母で専業主婦をしています。
昨晩、主人と金銭的な事の話し合いをしていると、不安になり涙が出て来て、動機があり、過呼吸になりました。
翌朝、起きるとまた泣いていました。そして、昨晩の事を思い出すと息苦しさがあり、泣いてしまいます。その時「自分が悪いんだ」と責めている自分がいます。
自分の中で何が起きてるのか、どうしたらいいのか解りません…。
もともと、ストレス性蕁麻疹を持っていますが、今は症状は落ち着いています。(薬も飲んでいません)
一度、病院にかかった方が良いのでしょうか?
宜しくお願いします。
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