不安神経症?

一過性閉じこめ症候群および椎骨動脈・脳底動脈乖離から約5ヶ月が経ちました。

先日撮影のMRI画像ではとくに梗塞が進んでいる部分もなく、まずは順調であると診断されていますが、倒れて意識不明になったときのトラウマがよみがえり、時々強い不安におそわれます。そんな時は身体中の力が抜け、血の気が引いていくような感じがして、胃の調子も悪くなってしまいます。

大丈夫だと言い聞かせ、なるべく平静を装うように頑張っていますが、もう少し楽な気分になれる方法はあるのでしょうか。またあの恐怖が起こったらと思うほど、ちょっとした身体の異変がそれにつながっていくのではないかと心配になってしまいます。

アドバイスをよろしくお願いいたします。

54歳男性

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