以前に
person20代/女性 -
パニック障害と診断されて、現在も月1で通院。最近ではやっと普通の生活が送れていたのですが…
先日の地震で揺れの最中から今も、パニックを起こしたときと同じように心臓のドキドキが止まらず、余震が起こってないときも揺れている感覚が常にあります。気分も悪くて…
横浜に居たので、東北地方の方々に比べたらこんなこと言ってる自分が申し訳ないですが…
その瞬間と余震の恐怖から地震が起こるまえまでの生活に戻ることができません。これは、甘えですか?
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