すぐにトイレのことを考える
person10代/女性 -
これは精神的な問題なんですが、昨年の7月から
トイレに行きたくなくても
ずっとトイレのことを考えてしまいます
何をしてても、今トイレに行きたくなったらどうしよう…とそんなことばかり思ってしまいます。
お世話になってる内科の先生に相談し、
「慣れていくしかない」と言われ、
一応精神安定剤を6回分もらいました。
でもこれから先、精神安定剤に頼っていてもダメなので
何か方法を見つけたいのですが
症状はひどくなるばかりです。
今は下宿先にいるので、その内科の先生ももう頼れません。
私はどうしたらいいでしょうか。
大学に入ったばかりで行事がいっぱいなので不安です。
助けてください
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