鬱が原因?社会適応障害?

2006/06/14

四年前、職場・親との人間関係が原因で、過呼吸で入院、鬱も併発しました。
今回、ご相談したいのは、鬱の治療中に社会復帰をしたものの、視線恐怖と職場では事ある毎に、4年前の出来事が蘇って、人と会話をすることに恐怖心が強く、何か訊ねたり、業務等を依頼すること、自分から皆に話をすることが出来なくなってしまったことです。
会話が出来ない上に、些細なことに気を病んで不安、不眠になったり 朝、体が重く憂鬱で出勤するのが辛くて休みがちになり、この4年間、派遣先を転々とするようになり、そんな自分が情けなくなり、自分自身を追いつめ、自宅に引きこもるようになりました。
主治医から「社会適応障害」と診断されていますが、色々あって主治医との信頼関係が持てなくなり、今年2月に通院も止めてしまいました。
治療は、やはり心療内科でしょうか?
心療内科以外でも、治す方法はありますか?
とても悩んでいます。長くなりましたが、宜しくお願いします。