一時的な血圧の上昇

person60代/男性 -

ストレスからか、血圧が急上昇してしまいました。初めての事もあり、慌てて病院へ行きましたが、150‐90の値でした。普断は120‐70ほどなのですが、多分一時的に上がったのだろうとの診断で、その後気分も回復し、スッキリしたようです。
今後気になる症状があれば再度受診するように言われました。

急に血圧が上がった様な場合、すぐに受診した方が良いのでしょうか?

安静にして落ち着いてからか、水分の補給や体を温める、冷やすなど、すべきことがあれば教えて下さい。

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