ダイエットについて

2006/06/17

テレビを見ていると、腹の脂肪をとるには、腹筋を鍛える、腕の脂肪をとるには、腕を鍛えるような説明がなされていることが多いのですが、筋肉は近くの脂肪を優先的に消費するものなのでしょうか?
それとも単なる説明者の思い込みなのでしょうか?

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