やる気がでない
こんにちは。高2・女です。高校に入学したあたりから記憶力・集中力・やる気の減退が気になっています。まだ日常生活に支障をきたす程ではないですが、大学進学を目指しているので不安で…。勉強するにしても、以前のように色々な思考を巡らせて考えることができなくなった気がします。そのため勉強から逃げるようになり、学校に居るときは｢帰ったら復習しよう｣などと思っていても、帰ると結局趣味のピアノに依存し、何時間もだらだら続けてしまいます。あと、常に魂が抜けてる感じで苦しいです(当然成績は下がってしまいました)。長くなりましたが、1)計画を実行出来ない。2)魂が抜けてるような感じがする(考えられない、覚えられない)。について、何か対処法があれば教えて下さい。
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