涙が出るし自分が嫌で孤立してる気がします
person10代/女性 -
高校2年です
朝 仲の良い友達とも
話す気になれず
1人になり
みんながお互いに
仲良く話していて
自分は孤立している、
本当はみんなに嫌われている
と 考えてしまいます。
けれど午後になると
多少良くなります
心がからっぽになった気がしたり
生きている価値がないと考えてしまったり
みんなは私を必要としていない
とか 自分は何も出来ない無能な子だと
考えてしまいます
今日小さな事で
注意を先生から受けたのですが
なぜか涙が急に出てきて
とまらなくなります
他にも
少し嫌な事があっただけで
胸が苦しくなり
涙が止まらず
息苦しくなり
過呼吸のような状態にもなります
食欲も減った気がします
何もしたくなくなってしまい
学校も行く意味がないんじゃないか
と 何もかもやめたくなってきました
今日 学校帰りに友達に
病院に行ったら うつ病だった
と聞かされ
話をいろいろ聞いたのですが
自分と当てはまる事が
いくつかあり(上記内容)
不安で不安で
質問させていただきました。
私は うつ病なのでしょうか
認めたくない気持ちもあり
病院には行く勇気がなく
ここで質問してしまい
すみませんでした
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