お酒をやめるには
person30代/女性 -
お酒飲まなきゃ眠れません。
お酒から抜け出したいのですが抜け出せません‥
病院すすめられますがお金はないし子供がいるので入院もできません。
自分の意志でやめれません。
どういうことに心がけたらやめれますか?
胃が元々弱いのでムカつきがよくあります。そのたびやめようと思うのですが夜になるとダメなんです。
アドバイスよろしくお願いします。
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