強迫神経症でしょうか?
person30代/女性 -
以前から、スケジュール帳をすべて埋めないと気がすまないし、1日の中でも動けたら動けるだけ予定を入れてしまいます(1日単位では体調にあわせて、予定を減らすことがあります)。週単位・月単位では難しいです。また、予定が重なった時に、自分で優先順位がつけれず、周囲の人を振り回したり、やらなければならない課題を後回しにし続けて大変な思いをしています。高校時代から診て貰ってる精神科の先生に言ったら、「強迫神経症やね」と言われました。私が抱えてる物事の数の方が1月の日数よりもたくさんあります。ある人から「半分活動して、半分休みなさい」と言われ続けているのですがどうにもなりません。こんな私って、「強迫神経症」なのでしょうか? カウンセラーさんに手伝って貰いながら整理をしてますが、他に治療法などはありますか?
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