診察を受けるべきなのか迷ってます

2011/05/16

時々、気分ががっくり落ち込んでしまい、脱力したようになって仕事に向かえなくなることがあります。そのような状態のときは、一日中布団のなかで過ごしたり、家の近くの喫茶店やファミレスで長時間過ごしたりしています。仕事は欠勤しがちです。

以前この掲示板で相談したときに、過去の仕事の失敗体験によるPTSDの可能性があると言われ、医師の診察を勧められました。
ただ、精神的に調子のいいときもありますし、単なる精神的な甘えからくるものなのかもしれないと思ったりすることもあり、医師の診察を受けないままきてしまっています。

以前相談したときに、過去仕事で失敗して以来、このような状態になるようになったと書いてしまったのですが、改めて考えてみると、それよりも以前から、もう十数年このような状態が続いているように思います。その間には、もっと状態がひどい時期もありました。原因はなんだろうと考えるのですが、たしかにいろいろなつらい体験もありはしましたが、なにがきっかけなのかと考えると、よくわかりません。

自分で乗り越えるべき問題だとずっと考えて、医師の診察を受けずにきましたが、それもどうなのかと思うようになってきました。
どのようにすればよいでしょうか。アドバイスをいただけると幸いです。