妊娠中の不安
person30代/女性 -
現在妊娠7ケ月です。もともと心配性な所がありますがありますが
妊婦検診で「胎児の先天的異常がある可能性もなきにしもあらず」なお医者様の発言があり、「今のところ今後の様子を診ていくしかない」と言われてから、不安で不安で仕方ありません。冷静になれるよう努力したいのですが、気持ちがとらわれてしまい、あまりの不安感から過呼吸のようになりました(初めての経験)
あまりに不安だったのでもう一度受診し詳しく説明を受けなおし「まだ正常範囲内だからお母さんが冷静に受け止めて
赤ちゃんのためにしっかり」と悟されました。納得して頑張って前向きに考えようとしますが、どうしても湧いてくる不安が拭えません。
夫にも話を聞いてもらい、話すと少し前向きになれるのですが少しするとまた不安感が押し寄せます。お腹の子にも良くないですし、どう自分の気持ちをコントロールしたら良いのでしょうか?
また心療内科など受診した方がいいのでしょうか?
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