自分の顔が嫌いです
自分の外見を他人に何度か指摘されたり笑われて以来自信が持てず 四六時中鏡を見ることがやめられず嫌いになりました。今では外で人とすれ違う事さえ苦痛で避けられて歩かれている感じさえします。他人の視線も怖く挙動不振です。気のせいと言い聞かせ数年ですが一人での外出が苦しくなりどこにも行けず悩んでます。仕事はなんとかしています。病院も行くまでの道のりが恐くなかなか勇気がでないのでどうしたらいいかわかりません。
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