六君子湯か胃苓湯か

person40代/女性 -

不安障害から機能性胃腸症になり胃のもたれ・みぞおちのつかえ・食欲不振で辛いです。
胃カメラは異常なしでした。
病院では、ガスモチンと胃苓湯が1ケ月分出ました。
胃苓湯は、くどいものを食べると下痢になると言ったからかと思うし、お腹を温めると楽になるので出されたのかと思いますが、ネットでみると食欲不振や胃のもたれには六君子湯がいいと書かれています。
この漢方に変えると、下痢をしやすくなったりしますか?
ちなみに今は、くどいものどころかバナナやヨーグルト・ゼリー程度がやっとです。
胃カメラをやった消化器病院でもらったのが、胃苓湯ですが、その数日前に内科でもらった六君子湯が飲まずにあまっています。
漢方を自分の判断で変えても、いいでしょうか?
食欲不振と胃もたれが辛いです。

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