パンダ先生へ 体調が安定しません。。。

30代/女性 - 2011/06/14

パンダ先生へ

携帯会員で「チュチィ」の名前で、以前からご相談させていただいている者です。(今日はPCから相談させてもらいました)

1週間前から、風邪ぎみと食欲不振で、また体調を崩してから、「安定していたのに・・・」という思いからの落ち込みで、意欲減退に悩んでいます。
その時からみたら、家でウダウダするよりは、外出したり、仕事してる方が気が紛れるので、そうしているのですが、
やはり、発作の不安は常にどこかにつきまっとっている状況です。

特に今、
・首、肩、肩甲骨、背中、腰のコリとハリ
・食欲不振
がしんどく、
最近また動悸が朝方に特にするようになったり、
ちょっとした動作で、心臓がドクドク鳴っているのがわかったり、相変わらず、大きく息を吸い込まないと、しんどいし、「一体なんなんだ———!!」という感じです。。。

特にストレス溜め込んでるワケでもないのに、こうやって体調面、精神面でいろんな症状がまたぶり返してきて、それが長引いているので、薬も効かなくなってきたのかなぁ、とそれもショックです。

同じことばかりお伺いしていると思うのですが、
またアドバイスいただければうれしいです。