夜中の頻尿による睡眠不足について
person30代/男性 -
先生、お忙しいところ失礼致します
実は夜中に頻尿のために2、3時間おきにトイレにたつことで、かなりの睡眠不足になっております。夜10時に寝て、3回目のトイレがちょうど朝4時くらい、もうその頃になると眠気が覚め、そのまま起きて会社にいくというサイクルになり、仕事中かなりの睡眠不足に襲われ支障を来しております。夜中の頻尿にきく飲み薬を飲みました。確かに頻度は減りましたが高額なため継続するのは難しいです。私はどうしたのでしょうか?
先生ご回答よろしくお願いいたします
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