どう説明すればいいか…
私は自分の容姿に酷く劣等感を感じています。また、容姿のせいで嫌がらせを受けていて学校を辞めました。多分それがきっかけで、外に出ることが出来ません…怖いんです。 街中ですれ違う人の様子をじろじろと見てしまって怪訝な顔で見られたり、笑っている人を見ると私を笑っているんじゃないかとか、そんな事はないと思ってはいるんですけれどどうもダメで…。 その事をお医者さまに言いたかったんですが、緊張してちゃんと話も出来なくて…抑鬱の傾向があるとだけ診断されました。 人に慣れる為に気合いを入れて外出したりしているのですが、人の気配だけでドキドキしてしまって全然慣れません。 また、遠距離恋愛中の彼に顔(の写メール)が見たいと言われても、私はどうしてもそんな事は出来ない…自分の顔を直視出来ません… 結局は全部が嫌になってしまってクリニックにはもう行っていません。 これは自分の力で何とか出来ないものでしょうか…?どうしたらいいかわかりません。
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