お風呂でのぼせ?熱中症?

30代/女性 - 2011/08/11

4歳の男の子です。
お昼寝の後汗で体がベタベタしていたので、カルピスをコップ一杯飲んでお風呂に入りました。
今日はお湯を貯めながら少なめの湯船のなかでずっとおもちゃで遊んでいました。
そのうちに早く出たいと言い出して、頭を洗ってから子供だけお風呂から出ました。
私が片付けをして出たら脱衣所で子供がうずくまっていました。
頭が痛いと言って泣いて、一度だけ嘔吐しました。量は少しです。顔色は真っ白でした。体は熱くありません。
ポカリを飲ませ落ち着いてから頭を冷やして横にさせ、しばらくすると元気が出てきてテレビを見たりヨーグルトを食べたりしました。

一時間後の現在はだいぶ元気になり顔色もよくなりましたが、まだ頭が痛いと言ったり痛くなくなったと言ったり。
とりあえず安静にさせています。

元気があるので大丈夫ではないかとは思いますが、このあと気をつけるべき症状が出るようなことはありますか?
これはのぼせなのでしょうか?それとも熱中症なのでしょうか?

もし今後お風呂で同じようなことがあった場合、冷水を体にかけるというのは有効でしょうか?

今回かわいそうなことをしてしまったので暑い日のお風呂はシャワーにしようと思います。