基礎体温の付け方。

30代/女性 - 2011/08/25

基礎体温をつけはじめたのですが、毎朝七時に起きるのでそのまま布団で測っています。

時々、六時くらいに目が覚めてしまうことがあるのですが、こういう時は、目が覚めた時に測ったほうがいいですか??
(また七時まですぐに二度寝するんですが、、、)

六時と七時でけっこう体温が違いました

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