足の甲の痛み
2日前から、左足の甲(親指側の骨の部分)に痛みがあります。3日前より旅行に行き、丸一日歩き続けていました。一日目は歩き疲れのためか足の裏がパンパンに張り、痛くなるだけだったので湿布を貼っていたのですが、2日目になっても痛みがとれず、徐々に足の甲も痛むようになってきました。こまめに休憩をとりながら歩いてはいたのですが、足に体重をかけると痛みがあるため、30分毎に休憩をしないと辛いくらいでした。今の状態としては、親指を反ろうとすると痛み、ゆっくりでないと反ることができません。また、指を動かすと骨の周囲が“ゴリゴリ”“ミシミシ”というような感覚があります。腫れや内出血などはありません。歩行時の痛みは少しずつ軽減してきていますが、違和感は変わらないです。旅行中はローヒールのサンダルを履いていましたが、ほぼ毎日履いている履きなれたものです。現在は湿布を貼って様子をみていますが、心配です。骨や靭帯などを傷めた可能性が高いのでしょうか。アドバイスをよろしくお願い致します。
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