物忘れ、頭の回転が悪いです。

30代/女性 - 2011/10/03

仕事で覚えなければいけないことや一度教わったことを数分で忘れてしまい、何度も同じことを聞いたり、ついさっき聞いたことをすぐ忘れてしまいます。頭の回転が悪く、簡単な応用も出来ないので、仕事では周りの人達にものすごく迷惑をかけています。
仕事以外でも物忘れがひどく、しようと思っていたことをすぐ忘れてしまい、何がしたかったのか分からなくなってしまいます。
記憶力や頭の回転の悪さを改善できる方法はないでしょうか。