不眠症です。
person20代/男性 -
今年二十歳の男です。 4日ほど前から寝付くのに時間がかかり眠りが浅いです。
ひどいときはいつまでたっても眠くならず全く眠れないときがあります。
前にも一度3日間全く眠れない事があったのですがその時は日に日に眠れるようになり2週間ほどで元に戻りました。
ですが今回は以前の時のように精神的な要因、ストレスなどに自覚がありません。
頭など肉体的な疾患なのか気になります。
よろしくお願いします。
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