心配性
person30代/女性 -
心配性なんですが、これは精神疾患でしょうか?
自分でも、くだらないと思うようなことで数日間悩んだりしてしまいます。
まだ起こってもいないことや過去のことを心配してしまいます。
だいたい主人や母や姉などに話を聞いてもらい、やり過ごしています。(言っておかないと落ち着かないという気持ちもあります。みんな理解があります。)
結婚、出産などで環境が変わり、気遣いする範囲が増えたぶん酷くなっている気がします。
寝付きも悪いです。
重要な悩みは、それなりに整理して解決・決断できるのですが、自分でもくだらないと思うことが気になってしまうのが辛いです。
基本的に悩んでいるときも毎日幸せだと思っています。
これは普通ですか?精神疾患ですか?
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