メンタルトレーニング
person50代/女性 -
脳が疲れていると、ピアノの演奏で指が動かなくなることが考えられますか?あがるというのではなく、冷静なのに、指先が固まる感覚です。ここのところ、おかしいのです。練習を重ねると、むしろ指先は自然と動くようになるはずなのに。脳の疲れか心因的なものでしょうか。メンタルトレーニングでよいものはありますか?
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