強迫性障害について

person20代/女性 -

一年ほど前、強迫性障害と診断されました。仕事を辞め、治療に専念しました。治療と言っても、薬は飲んでいません。本を買って、独自に認知行動療法というものを行いました。
その効果があったのか、今では健康な頃とかわらないのではないかと自分で思うのです。しかし、独断で治ったと思って働いて何かあったとき、会社に申し訳ないと思うので、病院に行こうと思いますが、精神科の先生は、どうやって患者が治ったということを見極めるのでしょうか?
私が治ったといって治ったと診断されるわけではないですよね?
何度か通うことになるのでしょうか?
病院がかなり遠いため、一度ここで質問させていただきました。

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