進歩無いです
69才の男性です、四ヶ月ほど前より変形性膝関節症で整形外科に掛かり注射&薬を続けていたのですが薬は胃の調子が悪くなり取りやめて今は週5回の注射をしております。体重は72前後、身長は172、体脂肪率は26前後で今までは週1回はテニスをしていたのですが膝を悪くしてから朝のラジオ体操と夜に腹筋と膝のリハビリをしていますがあまり変わりません、体重を落とす事が大事と自覚していますが。
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