私は、うつなのですか?
person10代/女性 -
はじめまして。
私は、最近自分がうつ病なのではと思う時があります。
気分が晴れなくて、ネガティブに物事を考えてしまいます。
周りは自分をどう思っているのか凄く気になります。友達に自分が必要とされていない気がして虚しくなります。
友達にも、「暗いオーラが出てるよ」って言われました。
自分が生きててもいいのでしょうか。
精神的に凄く毎日が苦痛でとても疲れます。
周りの楽しそうにしている友達が凄くうらやましく思ってしまいます。
自分もあんな風に笑っていたいと思う自分がいるのに、それができません。
周りの友達は、皆親友がいます。
私には、親友がいません。そこでまた孤独を感じてしまうのです。
ポジティブに前向き明るい人間になるためには、どうしたらいいのでしょうか。
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