外反母趾

60代/女性 - 2012/03/02

両足とも外反母趾ですが、一年前より特に左足の状態が悪くて改善しません。ある日、座位から立ち上がろうとして左足を出したときにボキボキトいうような嫌な音がして、左外反母趾の形が変わり、痛みを伴いました。
整形外科を受診してレントゲン検査の結果、親指付け根の丸い骨が移動しており、テーピングをして帰りました。
それ以上の治療もしないまま,ネットで購入したサポーターを装着して1年以上経った頃、突然足の裏が痛くて靴も履けなくなりました。レントゲンでは骨折はしていないとのことで、またテーピングするように言われました。
サポーターは第1指と2指との間を開くようになっていて、自分でも気が付かない内に2指と3指を持ち上げて(浮かせて)歩く癖がついていたようです。この二本の指は今でも上から圧迫すると痛みます。(徐々に軽快)
現在、指の付け根をぐるりとテーピングしていますが、このままで良いのかどうか不安です。
二本の指の付け根の裏側は少し腫れているように見えますが、マッサージなどして改善するのでしょうか?歩き方も踵から着地、指を上げない、などを気をつけていますが、テーピングが少しずれても脚や腰まで痛くなることが有って、素人療法の怖さを感じています。
外反母趾はどうせ治らないといわれますが、手術をしなくても改善できる方法は有りますか?大きな病院の整形外科を受診した方が良いでしょうか?お尋ねいたします。